ダイエットやストレス軽減に効く色は？ - いい加減親父の感じたままに

１．ダイエットに効く色

結構な数の人が、一度以上はダイエットに挑戦したことがあるものですが、
理想の体型になるのは簡単ではないですし
その体型を維持し続けるのも難しい。

そこで１つ紹介したいのは「色彩ダイエット」。

ある色を頻繁に目にするだけで
自然に食欲が抑えられる色があるんです。

濃い青の食器・テーブルクロスなども濃い青を使う。
これだけなんです！

青は自律神経を刺激する色なので
食欲を抑制する効果が！

ご飯屋さんで、青い看板や建物のお店って頻繁に見かけますか？
ほとんど見たことが無いはずです。

その色を使ってしまったら
商売あがったりなのでね。

僕はそれ以外にも、パソコン机の目の前に青のカーテンを付けているのですが
この間取りにしてから僕は一気に食欲が減り、
一日2食でも平気になりました。

万人に絶対的な効果がある、とまでは言えませんが
少なくとも僕には大きな効果があったことは伝えておきますね。

逆に、食欲をそそる色は、赤やオレンジです。
ファストフードなどでよく見かける色ですよね。

２．心のダメージを軽くする色

疲れた、悲しい、腹が立つ・・・
生きていると色んなネガティブな感情が出てくるものです。

そんな時に「心のダメージを緩和する色」を取り入れて
少しだけ気持ちを軽くして見ましょう。

緑：疲れている時、怒っている時、失恋などでバランスを失っている時に効果アリ。

紫：ストレスがたまっている時に。

青：動揺している時、嫉妬心がある時に。

オレンジ：大きなショックを受けた時に。

一番バランスよく効果があるのは緑です。

平和を象徴する色でもありますし、
葉っぱや草などの自然色でもあります。

信号機の青も、緑に近い感じですが、
あれも安心感を与えられるところから選ばれてますし。

３．プレゼントを高価に見せる色

プレゼントを贈る時のラッピングって悩みますよね。

より高価に見える色というのは
「はっきりした濃い色」なんです。

具体的には、濃い赤やオレンジ、茶色、黒など。

僕なんかは、ついつい淡くて可愛い色を選んでしまいがちなんですが、
それよりははっきりしている方がズシっと重みを感じられるのです。

自分でラッピングする時はもちろん、
お店の方にラッピングして頂く時も
包装紙を選べるお店であれば、はっきりした色のものを選択してはいかがでしょう。

４．就職や独立を後押ししてくれる色

仕事で有利に見られるために
「知性がありそう」「賢そう」と思われることが大事。

そういう印象をもたれる色は
ズバリ紺色です。

リクルートスーツは紺であることが多いですが、
あれは心理学的にも意味のある色だったんです。

また、独立起業などを考えている方にオススメの色は、緑。

前述でも書きましたが
安心感を与えてくれますし、バランスのとれた色でもあり、
社会性を象徴するものでもあるのです。

スーツが緑だとやりすぎな感もありますが
ワンポイントで緑を身につけることはオススメですよ。